Wie stelle ich sicher, dass ich nichts vergesse?

ANTWORT:
Unser Kopf ist nicht dafür geeignet, sich Dinge zu merken. Jeder Gedanke wie „ … das wollte ich unbedingt noch tun …“ braucht Kapazität unseres ‚Arbeitsspeichers’ und baut unsichtbaren Stress auf.

Hier sind zwei Dinge wichtig:
1) ein zuverlässiges Notizsystem, egal ob in Papierform oder elektronisch, wo wirklich ALLES gesammelt wird – erstmal aus dem Kopf, die weitere Bearbeitung erfolgt später und
2) Checklisten wie im Cockpit: Die weltweit beste Methode für wiederkehrende Abläufe und das bewährte Vier-Augen-Prinzip: eine Checkliste mit einzelnen Punkten – klar, einfach, selbsterklärend.